肝火旺的人能吃黑枸杞。
肝火旺主要是由于肝肾阴虚，津液耗损而生内热所成.治法则要滋阴降火为主。而黑枸杞属滋阴药，有滋补肝肾的作用,可养肝滋水灭火,故肝火旺时可吃黑枸杞。泡水服用黑枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将黑枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且黑枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。
肝火旺的人能要怎么吃黑枸杞呢：
黑枸杞菊花茶 泡法：把6克黑枸杞煮30分钟后加入10克菊花再煮3分钟，然后代茶饮用。 功效：黑枸杞菊花茶有清热解毒等作用，肝火旺者可每天代茶多饮。
黑枸杞猪骨汤 食材：猪骨500克，黑枸杞25克，生地黄15克，调味料适量。 做法： 1.将猪骨洗干净，切成段；黑枸杞洗净。 2.先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣。 3.再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟，放入调味料调味即可。 功效：黑枸杞猪骨汤有补血养气，降火润燥的作用，能很好的缓解肝火旺的症状。
肝火旺的人吃黑枸杞注意事项。
由于黑枸杞本来就是热性的，但是黑枸杞的时候应该注意一下几个事情，一个不能用量过多，不管是泡水喝，炖汤吃，一天不能超过三十几颗黑枸杞。因为肝火旺的人本来就火旺，吃黑枸杞的时候就上火了，假如吃的多了会导致肝火更旺。
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黑枸杞泡水喝的正确方法