黑枸杞和什么泡水喝补肾？很多人都喜欢用黑枸杞子来泡水喝，那么黑枸杞和什么泡水喝补肾？下面推荐几种黑枸杞茶的搭配方法，一起来看看吧。
黑枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。黑枸杞子的搭配方法有很多，都有补肾功效。而且黑枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，不用担心过多服用黑枸杞子的副作用。
1、黑枸杞菊花茶喝补肾
黑枸杞子黑枸杞甘，平。归肝、肾经。黑枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。
2、黑枸杞红枣茶喝补肾
黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣黑枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
3、桑椹黑枸杞茶喝补肾
鲜桑椹30g、黑枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。用桑椹的煎煮液泡黑枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。
4、山楂黑枸杞茶喝补肾
山楂30g，黑枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的黑枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
5、黄芪黑枸杞茶喝补肾黄芪30克，加黑枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。
6、决明黑枸杞茶喝补肾
决明子5g，黑枸杞子5g。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入黑枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。
7、红枣桂圆黑枸杞茶喝补肾红枣，桂圆肉，黑枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与黑枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用。黑枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆黑枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
虽然黑枸杞子没有什么副作用，适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为黑枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化。所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。另外，黑枸杞子除了泡水喝之外，也可以将黑枸杞子进行熬粥、泡酒等，也可以直接生嚼，大家可以根据自己的喜好来选择。
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