前几天我看到有人在那个百度贴吧里讨论，喝黑枸杞大便会变色，有的时候变成黑色的时候变成黑青色，那么会不会出现这种情况呢？下面我就分享下相关知识。
喝黑枸杞大便会变成都黑青色的吗
首先喝黑枸杞大便是不会变色的。黑枸杞泡出来，虽然是紫色或者黑青色的，当我们喝到喝到胃里面去之后。花青素完全会被身体吸收掉。人体发生氧化反应，又不会对人体的大便或者小便产生产生染色的现象。
有的人喝黑枸杞会变成都黑青色
还会问为什么我喝黑枸杞吃为什么大便会出现变色的现象呢？就是根据我的个人经验，这个情况有可能不是黑枸杞引起的。大家可以仔细的那个排查一下自己在除了吃黑枸杞之前吃了什么东西？假如说确实只吃了黑枸杞大便别说话，就说明自己的消化能力不好，或者是自己的体质，不适合吃黑枸杞。那么我们应该及时停下来，不要再喝黑枸杞了，免得在这里它的副作用。
吃黑枸杞会便秘吗
不会。黑枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，所以吃黑枸杞并不会引起便秘，如果泡黑枸杞时再加点蜂蜜对于促进排便会有一定的辅助治疗作用。
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黑枸杞泡水喝的正确方法