近年来，市场中出现了一种被誉为天然保健品的东西，——黑枸杞，且慢慢的被人们熟知与认可。市场价值还很大。相信了解一点黑枸杞的人应该都知道，目前市场上主要有种植的黑枸杞和野生的黑枸杞，那么，很多人可能要问了，到底两者的营养价值是不是一样的呢?因为大家都知道黑枸杞的价格比较贵，野生的话应该会更贵。针对以上问题，下面就跟随小编一起来了解一下吧!
首先要说的是，黑枸杞不管是野生的还栽培的，黑枸杞里边所含的成份都是花青素，也就是说其营养价值大同小异，只是说在含量上存在一定的偏差。下面就先来了解一下野生黑枸杞和种植黑枸杞的不同点。
第一，微量元素含量不同
野生的黑枸杞里边含有一些微量元素成份，比栽培的要丰厚，再加上，野生的黑枸杞里成长周期要比自己栽培的要长，在光照上，也比栽培的要足，所以从多种自然条件来说，野生的黑枸杞是比自己栽培的要好许多。
第二，花青素含量不同
因为野生黑枸杞成长环境优势，造就了野生黑枸杞的花青素含量比栽培黑枸杞要高许多，一些矿物质含量也比自己栽培的黑枸杞含量要高，所以当我们在食用野生黑枸杞时，美容作用会比自己栽培的黑枸杞作用要好。我们可以做一个简略试验，就是拿20粒野生黑枸杞和 20颗粒自己栽培的黑枸杞，用同一种水冲泡你会发现，野生黑枸杞泡水的色彩显着的比自己栽培的黑枸杞的色彩要深许多，这也是野生黑枸杞和栽培黑枸杞价格相差很大的原因之一。
因此，当我们在使用黑枸杞泡水喝的时候，相比较而言，野生黑枸杞比栽培黑枸杞对我们身体的摄生作用要好。
那么，在日常生活中，我们应该怎么辨别野生枸杞和栽培黑枸杞呢?小编主要总结了两点。
1、野生黑枸杞与栽培的黑枸杞成长环境不同野生的黑枸杞比较贵，在收买时本钱比较高，买的价格比较高，人工栽培的人本钱低，产量对大一点价格自然低一些.所以价格高的可能是野生的黑枸杞.
2、野生黑枸杞与栽培的黑枸杞的成效不同枸杞颗粒巨细 一般颗粒比较大的都不是野生黑枸杞，野生黑枸杞比较小。野生黑枸杞的成长环境极端恶劣，土壤养分缺乏.一般果粒都长的很小，也会有相对比较大的果，是通过挑选的，数量不多。而栽培的黑枸杞大果许多，小果很少的，栽培的有人精心养上肥，所以果实相对很大.
综上所诉，野生黑枸杞和种植黑枸杞就其营养上来说，是差不多的，只是因此含量的高低不同而已，如果想达到同样的含量，那么就只有量上的差异，不过在此提醒一下大家，黑枸杞虽为天然营养滋补品，但是也是不能多吃的哦，到时候给身体带来负面影响就得不偿失了。所以建议大家根据自己的身体体制来选择食量。
注意：本站内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 注意：本站凡是涉及医学的文章或段落请咨询专业人士或医生。
如何辨别黑枸杞的真假