古代语言：食物荔枝昂贵，而强壮的大脑对龙眼有好处。龙眼，又名拼图，蜂蜜脾，桂圆，骊珠，是龙眼龙眼的果实。《开宝本草》记录:亚洲荔枝，称它的形状就像荔枝。龙眼具有白色墨水光泽，其脐带突起为白色。它看起来像传说中的“龙”眼，所以它得名。因为龙眼在八月的农历中是成熟的，八月的旧名称是桂月，龙眼的形状是圆的，所以它也被称为桂圈。龙眼原产于中国南部和西南部，拥有2000多年的栽培历史。据说最早的龙眼树从大石缝开始生长。因为树的根被大石夹住，所以必须钻到深层土壤中。树的根部吸收了地下的“精华”，果实特别好吃。龙眼是一种长寿果树，结果正常近一百年。龙眼对生产环境更加挑剔，龙眼生长的世界在亚热带，偏温和无气候霜冻地区受到限制。因此，龙眼一直被称为岭南的好果子。从历史上看，它被称为南部的“桂圆圈”和北部的“人参”。
营养成分
龙眼的糖含量高达17％，粗蛋白质含量为15％。此外，磷，钙和铁的含量远远超过其他常见水果，维生素C和B族维生素也很丰富。它还含有各种营养素，如蛋白质，维生素K和游离酸。其中，维生素B1和维生素K含量高，在其他水果中很少见。龙眼含糖量高，包括可直接被人体吸收的葡萄糖。龙眼含有多种营养成分，具有滋补血液，舒缓心灵，滋补心脾的功效。它是一种传统的食物，适用于脾脏和谜题，适用于失眠和心悸。神经衰弱，记忆力减退，贫血都有很好的疗效。
食用功效
龙眼可以用作药，温，甜，心，肝，卡，肾。它具有补阳，补脾，健脾，补血，安神，保湿美容等多种功效。用于脾胃虚弱，食欲不振或缺血，全身无力，心悸，气短，自汗，脾虚血瘀，失眠健忘，不安，病后及产后无力。
（1）增强记忆力龙眼肉除了对全身有益外，对脑细胞特别有益。它可以增强记忆力，消除疲劳。最近的研究还发现，龙眼对大脑皮层有镇静作用。取30克龙眼肉，10个红枣，用2碗糯米，粥后加入一些红糖，每天早晚各吃1碗，可以提高你的心灵和智慧。
（2）抗衰老作用实验表明，龙眼可以抑制引起衰老的酶的活性。这种酶被称为黄素蛋白酶 - 脑单胺氧化酶（MAO-B），并且MAO-B的活性增加，这可以加速身体的衰老。龙眼肉提取物可以选择性地抑制MAO-B，因此，龙眼肉可能成为具有MAO-B抑制活性的潜在抗衰老食品。此外，龙眼肉富含蛋白质和维生素C，因此龙眼肉是一种罕见的抗衰老食品。
（3）抗肿瘤作用日本大阪中医药研究所对800多种天然食品和药品进行了抗癌检测。研究发现，龙眼肉水输注对宫颈癌细胞的抑制率超过90％，对癌症的耐药性高于对照组。化疗药物博莱高出25％，几乎相当于抗癌药物长春 neobase。由于龙眼的平静，它可以用于癌症患者的康复。女性更年期是妇科肿瘤经常发生的阶段。适当吃龙眼。
（4）补血安神龙眼富含葡萄糖，蔗糖和蛋白质，铁含量高，可促进血红蛋白的再生，治疗由贫血引起的心悸，心悸，失眠和健忘。龙眼含有烟酸，可用于烟酸缺乏，腹泻，痴呆和精神障碍引起的皮炎。 （5）脱发治疗的原因是失血不足，容易脱发，面色苍白，四肢冰冷，或有发烧，面色苍白，不转红，冬天应吃龙眼肉。
（6）治疗头晕当头晕发作时，眼睛是黑暗的，40岁以后大部分都是血虚。如果你不想服用当归，你可以用桂圆肉切成小粒，黑芝麻为细，加少许糖，煮成芝麻糊，每天吃2次，半月后即可见效。
食用禁忌
龙眼甜而油腻。除了新鲜食品外，还可以制成罐头食品，葡萄酒，糊状，酱汁等。也可以加工成龙眼干龙眼。为了吃，否则可能引起“哮喘”:糖尿病患者不应该吃龙眼肉，因为它含有较高的葡萄糖;对于孕妇，特别是在怀孕初期，不宜采取龙眼肉，以防止胎动和红，及早产;不能吃太多，因为它含有丰富的糖分，其中含有大量的果糖和粘稠的口香糖，多食带导致胃肠停滞;火势强烈，风热，消化不良，篝火或潮湿停滞不适合食用。
桂有趣的历史
很久以前，在福建，有一条龙，它制造了波浪并伤害了一侧。当地有武术。名叫桂的高能力男孩决心杀死人民。经过一段时间的斗争，龙因出血过多而死亡。桂由于战斗中的重伤，该轮死亡。后来，他在这个地方长大。水果，如龙眼，被称为“桂圈”，以纪念桂圈。
