黑枸杞是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此黑枸杞既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效。红枣枸杞都是药食同源的中药，而且这几年越来越受到人们的喜爱。
那么问题就来了，黑枸杞可以天天喝吗？
黑枸杞可以天天喝吗？
黑枸杞可以天天喝吗？对于大部分人来说，是可以天天喝的，但是对于少部分人来说不但不能天天喝，还不适宜喝。
看法一：黑枸杞可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30–50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。
看法二：由于我每天都熬夜工作，天天喝黑枸杞，造成脸色偏黄且已经长了好多痘痘。去咨询了医生，才发现像我这种情况是不适宜天天喝黑枸杞的，因为这样会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈重等，易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。
看法三：黑枸杞可以每天喝，因为这样红枣和枸杞都是滋补类的药物，可以补血养颜。
由此可见，黑枸杞对于大部分人来说是可以天天喝的，但是对于天天熬夜的人来说不适宜喝，因为天天熬夜的人肝火旺盛，喝黑枸杞的话，就好像火上浇油，会使肝火烧得更旺盛。
黑枸杞什么时候喝好的？
不管是具有抗衰老美白的枸杞茶，还是具有养颜的玫瑰茶，其都有一定的饮用注意事项，其都有最佳的饮用时间。那么对于具有补血养颜的黑枸杞来说，什么时候喝好呢？
关于这个有三个观点： 1下午3点后饮用好建议在早餐和中餐之间，喝下午茶时间15点左右喝黑枸杞，不仅对身体好而且容易吸收。
2睡前半小时喝好
每晚睡前喝黑枸杞比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了；若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。
3整天喝都可以不需要规定什么时候喝好的，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果好的。
注意：本站内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 注意：本站凡是涉及医学的文章或段落请咨询专业人士或医生。
黑枸杞泡水喝的正确方法