黑枸杞空腹吃好还是饭后吃好 黑枸杞的正确吃法空腹

黑枸杞空腹吃好还是饭后吃好 黑枸杞的正确吃法空腹黑枸杞是很有名的中药，可以缓解许多疾病。那么，黑枸杞空腹吃好还是饭后吃好呢？想知道答案的宝宝们快来看看本文提供的小常识吧！

黑枸杞可以空腹吃吗

可以。对于肠胃好的人，黑枸杞是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比较快，效果也更好，但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。

黑枸杞饭前还是饭后吃

饭前饭后都是可以的！“饭前服”：是指黑枸杞安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。“饭后服”：则要将黑枸杞安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。相比较而言，饭后服用较为科学，不伤害肠，不刺激肠胃。

黑枸杞的正确吃法 生吃黑枸杞

主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀缓解冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗***等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。常温水冲服。外用可适量黑枸杞敷于患处。

熟吃黑枸杞

主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃黑枸杞能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

黑枸杞怎么吃吸收效果好

早上服用：早上起来服用黑枸杞3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用黑枸杞最 好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最 好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用黑枸杞，因为服用黑枸杞容易口渴

空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将黑枸杞安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

注意：本站内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 注意：本站凡是涉及医学的文章或段落请咨询专业人士或医生。

黑枸杞泡水喝的正确方法