男人一到中年时期，就容易脱发、掉发，虽然男人大多都不太注重外貌，但头上秃秃的一块也会成为男人的一种心病，那么，怎么样才能预防脱发掉发呢？也许黑枸杞对您来说是一个意外之喜呢！
1.防脱生发：
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞子也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
中国中医科学院望京医院内科主任医师说，脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，如果发根较湿润，有轻微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以选用茯苓，把茯苓磨成粉末，用开水冲服，一天2次，每次6克，连续服用两个月脱发会有明显的改善。
因精神紧张、压力大造成的脱发，可以试试补肾生发的黑芝麻核桃粥，最好在早晨喝，因为早晨通常是空腹，能够充分吸收利用，发挥养发的作用。
不过，黑芝麻、核桃虽然好，但不宜直接吃，最好是做成粥，因为脾虚的人很容易造成上火或消化不良，而且这两种食物含有一定的油脂，老年人不要一次
大量食用。
养发护发还不能忽视补肾，如果肾气充足，就会有一头“乌油油”浓密亮泽的头发，如果肾气不足，头发不但少，还缺少光泽。脱发的人可以选“补肾高手”――黑枸杞，可以用悦享本草黑枸杞泡酒或者泡水，每天喝一些，定能让您馒头黑发。
黑枸杞治疗白发脱发的简单实用方子 1.黑枸杞+菊花（黑枸杞菊花茶）
做法：每次用杭白菊、黑枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.黑枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。治疗白发脱发。
2.黑枸杞+茅香+于柿
黑枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，黑枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。主治肾虚型白发问题。
3．黑枸杞+温水
黑枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝黑枸杞茶，这样吸收更好。关于清洗，因为黑枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。
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黑枸杞泡水喝的正确方法